Marcher est sans doute l’activité la plus simple qui soit. Pas besoin d’équipement sophistiqué.Pas besoin d’organisation compliquée.Pas besoin d’être sportif. Et pourtant, beaucoup de personnes ont perdu ce réflexe naturel. La bonne nouvelle, c’est que le plaisir de marcher se retrouve facilement… à condition de s’y prendre simplement. Choisir le bon moment Nous n’avons pas…
Le Ravel qui relie Charleroi à Namur existe depuis de nombreuses années, il longe la Sambre. Depuis quelques années, une nouvelle a été créée et permet de relier Gerpinnes (ligne 138) Il est donc possible de relier Charleroi à Gerpinnes, sur une quinzaine de km, sans quitter le Ravel ! J’ai effectué ce trajet et j’ai…
Pour reprendre la marche, rien de tel que de joindre l’utile à l’agréable. Alors en route, pour une visite de quelques points remarquables de la belle ville de Dinant Une promenade de 4.98 km sans dénivelé, l’idéal pour se remettre en route. Vous pouvez télécharger le parcours sur votre GSM en scannant le code barre…
Dans une société où tout va toujours plus vite, où nos déplacements se font presquetoujours en voiture ou en transport motorisé, une évidence est peu à peu passée au second plan :marcher est l’un des gestes les plus naturels, les plus simples… et les plus essentiels qui soient. C’est précisément ce que défend, depuis de…
Nous passons aujourd’hui une grande partie de notre vie assis. Assis au bureau.Assis dans la voiture.Assis devant un écran. Notre corps, pourtant conçu pour le mouvement, s’habitue peu à peu à l’immobilité. Les conséquences apparaissent souvent sans bruit : fatigue persistante, stress, perte de tonus, troubles du sommeil. Et pourtant, il existe un moyen simple…
Pourquoi partir 2 500 km à pied vers Compostelle ? À 64 ans, après plus de quarante-trois années de vie professionnelle intense, une vie sociale riche, la fierté d’être père, grand-père, compagnon… arrive la retraite. Et avec elle, les questions que l’on repousse souvent : Ai-je fait les bons choix ?Ai-je été un bon père…